Parce la rencontre soi est un art, je vous propose des retraites à durée variable en France et Bretagne , où vous pourrez profiter pleinement de ce temps pour vous mieux vous connaître et vous régénérer grâce à l'alliance de l'art-thérapie et de la sophrologie .... 

l'art-thérapie, la pleine conscience et  la sophrologie sont actuellement sur le chemin d'une reconnaissance. Des recherches scientifiques démontrent de plus en plus  leurs vertus préventives et curatives sur notre état de santé mentale et physiologique. Elle peut être une alliée importante dans les différentes étapes de votre vie, pour vous, vos enfants , adolescents, parents, en famille, en couple, aux aidants de personnes malades, en difficulté. Elle aident à mieux vivre notre vie, à mieux grandir, ou à supporter les traitements en cas de maladie.

 

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