L'instant Zen et créatif est une invitation poétique au voyage !

Les ateliers d'éveils soi, s'adresse autant pour les enfants que pour les adultes. ils visent à vous accompagner dans une démarche dynamique et préventive.

objectifs:

  • mieux vous connaitre,
  • apaisement
  • vous recentrer sur vous, vous connecter à vous même 
  • dynamiser et renforcer votre harmonie, équilibre,
  • développer vos ressources, vos capacités,
  • mieux être au monde dans l'instant présent,
  • mieux gérer vos émotions, vos tensions,  vos relations,
  • prévenir, gérer les états de stress ,
  • augmenter vos potentiels, vos forces positives, 
  • apprendre à être bienveillant avec soi

En présentiel ou en visio !