L'instant Zen et créatif est une invitation poétique au voyage !

Les ateliers d'éveils soi, s'adresse aux adultes. Ils visent à vous accompagner dans une démarche dynamique et préventive.

objectifs:

• mieux vous connaitre,
• apaisement
• vous recentrer sur vous, vous connecter à vous même 
• dynamiser et renforcer votre harmonie, équilibre,
• développer vos ressources, vos capacités,
• mieux être au monde dans l'instant présent,
• mieux gérer vos émotions, vos tensions,  vos relations,
• prévenir, gérer les états de stress ,
• augmenter vos potentiels, vos forces positives, 
• apprendre à être bienveillant avec soi

En présentiel lors de stages. pour connaitre le programme, rejoignez moi sur le groupe FaceBook Douceur de Vivre By Nathalie